ROMARIN

Le Romarin ou Romarin officinal (Rosmarinus officinalis), est originaire du bassin méditerranéen. Le romarin est considéré comme une plante tonique, revigorante, stimulante: autant de vertus que reflète sa saveur aromatique bien particulière.

Le romarin a des fleurs bleu pâle et dégage une odeur aromatique stimulante. C’est un arbrisseau persistant très aromatique, à feuilles vert foncé, étroites (2m de haut).

Principaux constituants:

-Huile essentielle, dont bornéol, camphène, camphre, cinéole

-flavonoïdes (apigénine, diosmine)

-tanins

-acide rosmarinique, diterpène, rosmaricine

 

Usages traditionnels et courant:

– stimulant cérébral: le romarin stimule la circulation cérébrale en améliorant concentration et mémoire. il soulage également céphalée et migraine. Il favorise la pousse des cheveux en stimulant l’irrigation du cuir chevelu.

– insuffisance circulatoire: pour ses propriètés hypertensives la plante est employée en cas d’évanouissements liés à une insuffisance circulatoire.

– fortifiant: le romarin accélère la convalescence à la suite de maladie chronique ou de stress prolongés.

– stimulant psychique: le romarin est souvent prescrit pour les personnes surmenées et fatiguées.

 

Quelques idées d’utilisations:

– en infusion: pour soulager les céphalées, préparer une infusion avec une cuillère à café par tasse d’eau et boire une tasse toutes les 3 heures.

– huile essentielle: quelques gouttes dans un diffuseur favorisent la concentration.

– En cas de mal de gorge: faire un gargarisme avec une infusion de romarin.

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